Archivio Autore: Redazione

Riprendere i sensi: Mindful Eating e Regolazione emotiva

Condotto da Marco Mariotti e Francesca Boldrini In presenza a Roma e online su zoom, [...]

06
Giu
🙏 Webinar gratuito con Maria Beatrice Toro🙏

Giovedì 25 Maggio alle ore 18:15 Maria Beatrice Toro presenta il Webinar: “Gratitudine: la via [...]

18
Mag
Mindfulness, meditare camminando

La mindfulness è una pratica di meditazione che si ispira all’Oriente ed è stata messa [...]

14
Apr
Genitori di sè stessi: intervista a Nicoletta Cinotti – giovedì 6 aprile

Maria Beatrice Toro in occasione dell’uscita del nuovo libro di Nicoletta Cinotti  “Genitori di sè stessi. Mindfulness [...]

03
Apr
Pensieri negativi e catastrofi varie – Yoga Journal

di Maria Beatrice Toro   Ti è mai capitato di pensare in modo ripetitivo, a [...]

10
Mar
Corso Mindfulness MBSR da marzo 2023

Sta per cominciare il secondo corso di mindfulness MBSR del 2023   Conduce Maria Beatrice [...]

28
Feb
Meditazione e relazione di coppia

Alcune attività, che siamo abituati a svolgere in solitaria, come lo sport oppure la dieta, [...]

15
Feb
Journaling – Yoga Journal

Scrivere ed esplorare la consapevolezza    Sin dall’inizio delle vicende da istruttrice di mindfulness Maria [...]

02
Feb
Corso mindfulness MBSR – febbraio 2023

  Lieti di presentare un percorso MBSR condotto da Andrea Ligozzi in presenza a Roma [...]

12
Gen
Mindfulness e sostenibilità

La mindfulness è stata sviluppata per “aiutare le persone ad aiutare se stesse”. Sin dagli [...]

23
Dic