e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
XXII edizione del corso per diventare istruttore di mindfulness e trasmettere i doni della consapevolezza e della compassione in modo completo e professionale Il XXII corso per Istruttori di Mindfulness è in [...]
Giovedì 25 Maggio alle ore 18:15 Maria Beatrice Toro presenta il Webinar: “Gratitudine: la via della felicità” In diretta streaming sulla pagina Facebook “Secondo Centro di Terapia Cognitivo Interpersonale” https://www.facebook.com/SecondoCentroDiTerapiaCognitivoInterpersonale e sul [...]
La gratitudine è un sentimento benefico e consente di connettersi in modo stabile con gli avvenimenti positivi che accadono ogni giorno, entrando in uno stato mentale ricettivo e gioioso: coltivarla con consapevolezza [...]
La mindfulness è una pratica di meditazione che si ispira all’Oriente ed è stata messa a punto secondo un metodo scientifico e con protocolli rigorosi. Punta a farci accostare a noi stessi [...]
Maria Beatrice Toro in occasione dell’uscita del nuovo libro di Nicoletta Cinotti “Genitori di sè stessi. Mindfulness e reparenting” intervisterà l’autrice L’intervista si terrà giovedì 6 aprile alle ore 19,30 in [...]
di Maria Beatrice Toro Ti è mai capitato di pensare in modo ripetitivo, a prescindere dalla realtà de fatti? E’ una cosa normale! A volte ci comportiamo in modo da [...]
Sta per cominciare il secondo corso di mindfulness MBSR del 2023 Conduce Maria Beatrice Toro con Marco Mariotti in presenza a Roma oppure online su Zoom con inizio Martedì 28 marzo [...]
Alcune attività, che siamo abituati a svolgere in solitaria, come lo sport oppure la dieta, se fatte in coppia potrebbero non solo essere più efficaci ma addirittura migliorare la qualità della nostra [...]
Scrivere ed esplorare la consapevolezza Sin dall’inizio delle vicende da istruttrice di mindfulness Maria Beatrice Toro ha sempre coltivato l’abitudine di effettuare per prima esercizi settimanali che propone ai suoi gruppi [...]
Lieti di presentare un percorso MBSR condotto da Andrea Ligozzi in presenza a Roma e online su Zoom A partire da lunedì 20 Febbraio 2022 La gestione alternativa dello [...]
Condotto da Maria Beatrice Toro L’energia della presenza mentale In presenza a Roma e on line su zoom, il lunedì sera a partire dal 13 febbraio Siamo lieti di presentarvi un nuovo [...]
La mindfulness è stata sviluppata per “aiutare le persone ad aiutare se stesse”. Sin dagli albori si è potuto osservare cbe lo sviluppo di un atteggiamento non giudicante, accettante e aperto tende [...]
