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Corsi e incontri di Mindfulness a Roma e oltre

Compassione come gentilezza, umanità condivisa e consapevolezza

Per potersi addentrare nel mondo accogliente della self-compassion è bene soffermarsi qualche istante sul significato della parola compassione Non è necessario essere dei linguisti per comprendere quanto è importante il significato delle [...]

Eventi e corsi di mindfulness in programma per l’autunno

Prima di augurare a tutti di trascorrere meritate e riposanti vacanze durante questa pausa estiva, vi presentiamo i corsi e gli eventi in programma per il prossimo autunno. Come sempre le attività [...]

La mindfulness per calmare la mente e stare bene insieme agli altri: in dialogo con Ennio Preziosi

Ennio  Preziosi  sarà in diretta  con l’Istituto di Mindfulness Interpersonale  per  parlare dei  contenuti  di due  suoi  libri Corso di meditazione di mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare (2014, 2a ed. [...]

L’abbraccio del mondo: in dialogo con Stefano Bettera

Queste brevi riflessioni nascono dal recentissimo libro di Stefano Bettera, che abbiamo letto non solo con la felicità di poter di nuovo leggere le parole di uno stimato intellettuale e nostro amico [...]

Conferenza Internazionale “MINDFULNESS E SELF-COMPASSION TRA PSICO-EDUCAZIONE E CLINICA”

Lunedì 19 luglio 2021 alle ore 19 in diretta sulla pagina facebook del Secondo Centro di Terapia Cognitivo Interpersonale Clicca sul link per partecipare alla diretta o ricevere il promemoria https://www.facebook.com/549073718467280/posts/5836057223102210/ Maria [...]

Quel peso sull’anima – Yoga journal

Le conseguenze del non meritarsi la nostra stima Tra le molte favore di Fedro ce n’è una che narra come mai facciamo tanta fatica a guardarci dentro come onestà. Secondo la sua [...]

Perchè meditare? Ce lo spiegano 11 esperti italiani della mindfulness

Martedì 7 settembre 2021 dalle ore 18,30 alle ore 20,00 i docenti esperti del corso per istruttori di mindfulness dell’Istituto di mindfulness interpersonale si confronteranno in streaming sul tema della meditazione, esponendo [...]

Percorso di mindfulness – MBSR – in presenza e online

L’estate è appena cominciata eppure c’è già chi soffre, o è consapevole che soffrirà, per la sua fine. La fine dell’estate rende sempre un po’ tristi. Finiscono le ferie, si avverte il bisogno [...]

Corso per istruttori di mindfulness a Roma e online – da ottobre 2021

Siamo ormai alla XXI edizione del corso per istruttori di protocolli mindfulness. Nel mese di ottobre 2021 partirà a Roma e si terrà sia in presenza che online, mantenendo la modalità del [...]

Semplicemente single: intervista a Carolina Traverso

Maria Beatrice Toro in occasione dell’uscita del nuovo libro di Carolina Traverso “Semplicemente single” intervisterà l’autrice in diretta facebook L’intervista si terrà Lunedì 12 Luglio alle ore 19,00 sulla pagina facebook del [...]

Le 5 emozioni primarie: la gioia è l’unica che ha una tonalità positiva

Ricordate il film della Pixar Inside Out? Si svolgeva completamente nella mente di una bambina di 11 anni pre-adolescente, Rilley, che doveva affrontare, conoscere e gestire la trasformazione delle sue emozioni di [...]

7 Semplici azioni mindful

L’aiuto della mindfulness ai tempi del Coronavirus Questo periodo di stop forzato e distanziamento sociale è, per tutti noi, un potente fattore di stress. La mindfulness ci invita a “stare con ciò [...]

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