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Corsi e incontri di Mindfulness a Roma e oltre

Praticare la Mindfulness in modo dinamico?…si può fare con la camminata mindful

Camminata Mindful…e non solo! Programmare il futuro, soppesare, valutare o ripensare agli errori fatti in passato sono processi mentali tipici della modalità di default, cioè normale, di funzionamento del cervello che ci [...]

Mindful Parenting – martedì 4 febbraio ore 19,30

La dott.ssa Bianca Crocamo e la dott.ssa Elisabetta Pizzi martedì 4 febbraio alle ore 19,30 presenteranno il corso di Mindful Parenting. Di seguito il programma con il calendario del corso [...]

Percorso MBSR: 8 incontri per la riduzione dello stress

condotto dalla Prof.ssa Maria Beatrice Toro e dal Dott. Andrea Ligozzi A partire da venerdì 31 gennaio 2020 alle ore 18 e per 8 venerdì consecutivi riparte a Roma il percorso MBSR per [...]

Camminare meditando è salutare per la nostra psiche

Nelle varie tradizioni religiose i monaci da sempre camminano mentre leggono i loro libri sacri. Lo scrittore britannico Charles Dickens era solito fare passeggiate di tre o quattro ore per Londra, mentre [...]

Laboratorio di Mindfulness: 4 incontri per unire meditazione e vita di tutti i giorni

Il cuore della libertà non è nelle decisioni prese ma nella capacità di non reagire, di osservare e stare con tutto ciò che c’è in questo momento, così come si presenta. Proponiamo [...]

Calendario delle lezioni del corso istruttori di mindfulness – Milano 2020

Con l’occasione del coinvolgimento nel corpo docenti della Dott.ssa Roberta Necci – cui esprimiamo sin da ora gratitudine per la disponibilità mostrataci a tenere una lezione su mindfulness e alimentazione – vi [...]

21 dicembre:Convegno alla Sapienza con Stefano Bettera

Stefano Bettera ha tracciato, in trent’anni di studio, ricerca personale e dialogo con il mondo della filosofia e della sociologia, un percorso unico di continuo avvicinamento agli insegnamenti del Buddha. Non tanto [...]

Il sole 24 ore: Come combattere lo stress camminando

La prof.ssa Maria Beatrice Toro durante un’intervista per “Il Sole 24 ore” rilasciata a Nicoletta Carbone, parla del suo ultimo libro “Cammini di consapevolezza,l’arte della Mindfulness on the road” spiegando come è [...]

Programma aggiornato e ampliamento del corpo docenti del corso istruttori di mindfulness

Siamo lieti di accogliere nella comunità “storica” dei docenti del corso di formazione per Istruttori di protocolli Mindfulness del nostro Istituto, il contributo, pregevole e prestigioso, di tre importanti autori nel campo [...]

Meditare..si può fare ovunque!

da un articolo di Annalisa Piersigilli La mindfulness conquista sempre più appassionati. E, visto il successo, anche i locali offrono spazi e lezioni per praticarla, ritagliandosi un momento in cui mettere in [...]

“Uccidere il Buddha”

Se incontri il Buddha per la strada uccidilo -Koan Zen Nella tradizione Zen, i koan sono dei paradossi utilizzati per abbandonare il pensiero logico e favorire, attraverso la meditazione sul senso profondo [...]

Laboratorio di Mindfulness 2019/2020

I PRIMI 4 INCONTRI del 2020 avranno come tema “unire meditazione e vita”: partiamo giovedì 16 gennaio 2020 alle ore 18,45 e a breve sarà disponibile su questo sito il programma dettagliato. [...]

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