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Corsi e incontri di Mindfulness a Roma e oltre

Mindfulness: una tecnica per tutti

La mindfulness è una forma di meditazione alla portata di tutti che, come spiega la Dott.ssa Maria Beatrice Toro, si fonda su esercizi di “contatto con il momento presente” i quali sbloccano [...]

Corso per istruttori di Mindfulness a Roma: aperte le iscrizioni

Siamo ormai alla XI edizione del corso per istruttori di protocolli mindfulness. A ottobre 2020 partirà a Roma e si terrà sia in presenza che a distanza, mantenendo la modalità del numero [...]

Presentazione libro – I 7 pilastri della mindfulness

In occasione dell uscita del libro “I 7 PILASTRI DELLA MINDFULNESS. La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore”, edito da Vallardi, l’autrice Maria Beatrice Toro si confronterà con Tonino [...]

Mindfulness per bambini: tre esercizi per migliorare la loro attenzione

FANPAGE.IT- 04.07.2020 di Francesca Parlato Praticare mindfulness attraverso dei giochi con i propri bambini può essere utile per fargli acquisire maggiore consapevolezza e focalizzare l’attenzione. La psicologa Maria Beatrice Toro ci spiega [...]

I 7 pilastri della mindfulness, da oggi in tutte le librerie

Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore, il nuovo libro della psicologa e psicoterapeuta Maria Beatrice Toro, un manuale che accompagna [...]

La Via dell’Occidente! Buddhismo secolare, filosofie antiche, mindfulness e meditazioni cristiana: un dialogo inatteso

WEBINAR GRATUITO su ZOOM il 16 GIUGNO 2020 alle ore 18:30 COME PARTECIPARE CON ZOOM:L’incontro GRATUITO si terrà il 16 Giugno 2020 a partire dalle ore 18:30 e sarà online sulla piattaforma [...]

Corpo docenti del corso per istruttori di mindfulness a Napoli

Siamo lieti di presentarvi il CORPO DOCENTI del corso per istruttori di Mindfulness che si terrà a Napoli. Direzione scientifica Prof. Tonino Cantelmi medico-chirurgo, specializzato in Psichiatria, Psicoterapeuta. Direttore scientifico e didatta [...]

Percorso MBCT interattivo su zoom

MBCT interattivo su zoom per la riduzione dello stress e dei pensieri difficili A partire da lunedì 8 giugno ricomincia il corso di mindfulness MBCT online, condotto dalla Dott.ssa Maria Beatrice Toro, [...]

I benefici del sesso consapevole: eliminare i pregiudizi e liberare la mente

27.05.2020 VANITY FAIR di Alice Rosati Eliminare i pregiudizi e concentrarsi sul momento presente permette di vivere al meglio l’esperienza attraverso i sensi. Mindful sex, è il sesso consapevole ad alto tasso [...]

LOCKDOWN E FASE 2: COME RIPARTIRE CON L’AIUTO DELLA MINDFULNESS

di Agnese Ferrara Dopo il lungo lockdown si riparte e alle difficoltà oggettive legate alla ripresa si aggiungono nuove paure, straordinarie quanto la situazione. Come trovare nuove idee e forza? Dovremmo imparare [...]

Corso per istruttori di Mindfulness a Napoli

Siamo lieti di presentarvi la X edizione del corso istruttori: per la prima volta, dopo Roma e Milano, il corso avrà luogo a Napoli. Il corso è stato progettato per rispondere all’esigenza [...]

2° edizione del training interattivo sulla Compassione di Sè

Compassione significa voler fare qualcosa per sollevare gli altri dal loro disagio, e tale desiderio di aiutare, lungi dal caricarci di ulteriori sofferenze, in realtà ci fornisce energia e il senso di [...]

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