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di Maria Beatrice Toro La nostra giornata è fatta di obblighi, urgenze, pressioni esterne, semplici seccature e contrarietà varie che non ci permettono di “fare le cose che desideriamo”. Certamente vive [...]
L’offerta formativa del nostro Istituto ripartirà ad ottobre 2024 con il corso per diventare istruttore di mindfulness che è alla XXIV edizione. Il corso è pensato e strutturato per trasmettere ai partecipanti [...]
Sul sentiero della consapevolezza La mindfulness è il metodo oggi più utilizzato al mondo per orientare le persone a essere più consapevoli, a conoscere se stessi e ad “accorgersi” fino in [...]
di Maria Beatrice Toro Dal punto di vista psicologico, la sensibilità è un bene prezioso, poichè è la porta attraverso la quale ogni conoscenza può farsi strada. Più siamo sensibili, [...]
In occasione dell’uscita del volume di Dejanira Bada “Il libro della consapevolezza”, Maria Beatrice Toro incontrerà l’autrice L’autrice indaga la natura universale della consapevolezza esplorando tre strade millenarie di ricerca [...]
Il giorno Sabato 9 marzo 2024 dalle ore 9.00 alle ore 13.00 presso il Palazzo della Cancelleria sito Roma e all’interno della Sala Vasari si terrà il Convegno gratuito dedicato al tema [...]
Siamo lieti di presentarvi il gruppo di pratica mindfulness avanzato per chi desidera approfondire i temi chiave della mindfulness attraverso letture ed esercizi di meditazione avanzati “La nostra ambizione è far si che il legame con [...]
Vista la preferenza di molte persone a frequentare i nostri corsi anche nel weekend siamo lieti di presentarvi il prossimo corso MBSR con inizio sabato 10 febbraio Il protocollo si compone di 4 [...]
Inizia l’anno con un buon proposito: concediti una pausa da tutto. Anche la tua pelle ringrazierà. Un massaggio, un esercizio di meditazione o una risata certo non cancellano le rughe, ma regalano [...]
Siamo lieti di cominciare il 2024 con diverse proposte e numerose occasioni per avvicinarsi alla mindfulness Nella prima metà di questo anno nuovo ci saranno diversi percorsi per conoscere e praticare la [...]
Dire grazie è un piccolo segreto di felicità, un filtro quasi magico di cui tutti possiamo scoprire gli ingredienti “La gratitudine è sia un’emozione sia un atteggiamento, una scelta, un’attitudine. [...]
Con l’arrivo del nuovo anno siamo lieti di proporre il primo corso di mindfulness MBSR del 2024 Il nuovo anno può essere l’occasione per imparare un nuovo modo di approcciarci alla [...]