Nuovi Percorsi di Mindfulness per il 2024
Siamo lieti di cominciare il 2024 con diverse proposte e numerose occasioni per avvicinarsi alla mindfulness
Nella prima metà di questo anno nuovo ci saranno diversi percorsi per conoscere e praticare la meditazione di mindfulness
Il primo corso di mindfulness MBSR del 2024 condotto da Maria Beatrice Toro e Marco Mariotti sia in presenza a Roma che online su Zoom
Il percorso avrà inizio il giorno martedì 30 gennaio e proseguirà settimanalmente per 8 martedì dalle 18,15 alle 20,15
Il corso può essere l’occasione per imparare un nuovo modo di approcciare alla vita, per ridurre stati di stress, di ansia e di preoccupazione che non permettono di vivere a pieno
Calendario
1) Martedì 30 gennaio – I sessione
2) Martedì 6 febbraio – II sessione
3) Martedì 13 febbraio – III sessione
4) Martedì 20 febbraio– IV sessione
5) Martedì 27 febbraio– V sessione
6) Martedì 5 marzo – VI sessione
7) Martedì 12 marzo – VII sessione
8) Martedì 19 marzo – VIII sessione
Costo
Euro 280,00
➢ Sede
In presenza a Roma presso l’Istituto di mindfulness interpersonale – Via Nomentana 257
Online sulla piattaforma zoom
percorso MBSR semintensivoIl secondo percorso MBSR proposto è condotto da Marco Mariotti e Francesca Boldrini sia in presenza a Roma che online su Zoom
Il percorso avrà inizio sabato 10 febbraio 2024, è strutturato secondo la formula semintensiva per cui prevede 4 incontri a cadenza quindicinale della durata di 4 ore ciascuno dalle 9,30 alle 13,30
Calendario
I incontro – 10 febbraio 2024
II incontro – 24 febbraio 2024
III incontro – 9 marzo
IV incontro – 30 marzo
Costo
euro 250,00
➢ Sede
In presenza a Roma presso l’Istituto di mindfulness interpersonale – Via Nomentana 257
Online sulla piattaforma zoom
corso per istruttori mindfulnessCorso per Istruttori di Mindfulness con elementi di Self Compassion – XXIII edizione da febbraio 2024
ll corso è pensato e strutturato per trasmettere ai partecipanti i doni della consapevolezza e della compassione in modo completo e professionale
E’ accreditato ECM (Ministero della salute) dal provider FEDERPSI, il titolo è rilasciato con il patrocinio dell’associazione scInt autorizzata MIur ed è altresì riconosciuto da Federmindfulness
Questa edizione del corso per Istruttori di Mindfulness è in partenza a Roma nel mese di febbraio 2024 e sarà arricchito di un focus specifico sulle pratiche di Self Compassion.
Come tutte le attività mindfulness a Roma (protocolli MBSR, MBCT, intensivi di un giorno e ritiri residenziali), il corso potrà essere svolto in presenza a Via Nomentana 257 oppure online su zoom.
Calendario
I weekend formativo – sabato 17 e domenica 18 febbraio 2024
II weekend formativo – sabato 23 e domenica 24 marzo 2024
III weekend formativo – sabato 20 e domenica 21 aprile 2024
IV weekend formativo – sabato 25 e domenica 26 maggio 2024
V weekend formativo – sabato 22 e domenica 23 giugno 2024
VI weekend formativo – sabato 6 e domenica 7 luglio 2024
corso avanzato di mindfulnessRITROVARSI E RINNOVARSI ATTRAVERSO LA MEDITAZIONE
Gruppo di pratica mindfulness avanzato per chi desidera approfondire i temi chiave della mindfulness attraverso letture ed esercizi di meditazione avanzati
Il gruppo sarà condotto da Maria Beatrice Toro e Marco Mariotti
I 4 incontri previsti si terranno sia in presenza a Roma che online su zoom a partire da lunedì 4 marzo dalle 18,15 alle 20,15 e proseguiranno con cadenza quindicinale
Calendario
I incontro lunedì 4 marzo – RACCOGLIERE LA MENTE
II incontro lunedì 18 marzo – CENTRARE IL CUORE
III Incontro lunedì 8 aprile – LASCIAR ANDARE
IV Incontro lunedì 22 aprile – RINNOVARSI
Costo
euro 120,00
➢ Sede
In presenza a Roma presso l’Istituto di mindfulness interpersonale – Via Nomentana 257
Online sulla piattaforma zoom
