Archivio Categoria: mindfulness

Perchè meditare? Intervento di Marco Mariotti

Lo scorso 7 Settembre i docenti esperti del corso per istruttori di mindfulness, dell’Istituto di mindfulness [...]

11
Ott
Perchè meditare? Intervento di Carolina Traverso

Lo scorso 7 Settembre i docenti esperti del corso per istruttori di mindfulness, dell’Istituto di mindfulness [...]

06
Ott
Perchè meditare? Intervento di Stefano Bettera

Lo scorso 7 Settembre i docenti esperti del corso per istruttori di mindfulness, dell’Istituto di [...]

01
Ott
Perchè meditare? Intervento di Maria Beatrice Toro

Lo scorso 7 Settembre i docenti esperti del corso per istruttori di mindfulness, dell’Istituto di [...]

24
Set
Mindfulness e compassion – seminario gratuito

Il giorno VENERDI’ 22 OTTOBRE alle ore 18,30 si terrà online il SEMINARIO GRATUITO TEORICO-PRATICO [...]

21
Set
Come allenare la gratitudine

Il 21 settembre si celebra la giornata mondiale della riconoscenza: riduce lo stress, migliora i rapporti [...]

16
Set
Non giudizio: il primo pilastro della mindfulness

di Francesca De Luca Come sostiene Jon Jabat-Zinn, fondatore della mindfulness, per coltivare la consapevolezza [...]

13
Set
Intervista Radio di Maria Beatrice Toro – Ritorno a una nuova normalità

  Stiamo tornando ad una nuova normalità: a distanza di quasi due anni tante persone [...]

10
Set
“Con la mindfulness ho ingabbiato ansia e stress”

Maria Beatrice Toro definisce la mindfulness come: “La consapevolezza che emerge quando si presta attenzione [...]

03
Set
Loving kindness: il coraggio della gentilezza

La pratica della gentilezza amorevole (o loving kindness), pur non essendo una delle attività necessarie [...]

30
Ago