Corsi e incontri di mindfulness a Roma e oltre
proprio come questi lunghi gambi sostengono i bellissimi fiori che vengono innalzati verso la superficie. Fai sbocciare su questi steli dei fiori, immagina che siano le tue idee e i tuoi progetti che via, via iniziano a prendere forma e ad avviarsi verso la realizzazione. Immergiti nelle emozioni che suscita questa foto poichè potrà aiutarti a guardare alle cose anche da un’altra prospettiva.
Ogni qual volta si scelga di portare attenzione alle sensazioni, si sta facendo un enorme regalo al nostro stato di
Chiavari 2 Settembre 2017 dalle 9 alle 13 Società economica, Via Ravaschieri 15 Grazie all’instancabile impegno di Nicoletta Cinotti, ci
Dalle 8 alle 10 ore: è quanto dovrebbero dormire i ragazzi per poter crescere bene ed affrontare le loro sfide
In una società come la nostra, dove si è costantemente in movimento, divisi tra mille impegni ed attività, è inevitabile
Ci troviamo in un periodo dell’anno molto importante per bambini e ragazzi: è il tanto desiderato momento della pausa estiva che
I bambini hanno il grande privilegio di possedere una mente che sa stupirsi, incuriosirsi, che rimane affascinata anche da situazioni
Spesso identifichiamo come obiettivo della mindfulness la calma mentale, piuttosto che la convivenza pacifica ed equanime con il flusso di
Era il 2014 quando la rivista Time coniò la definizione di “rivoluzione consapevole”, sottolineando che la meditazione di consapevolezza stava
Da lunedì 8 maggio nuova edizione a Roma del protocollo mindfulness MBSR: un corso di 8 settimane, più una giornata di pratica
