Archivio Tag: MBSR

Gli effetti della meditazione di mindfulness

Modifica alcune strutture del nostro cervello La mindfulness prende le mosse dalla  constatazione di quanto, in situazioni [...]

11
Gen
Corso MBSR aprile 2018

Aprile: i colori si schiariscono, il tepore ci riscalda e il cielo a volte è [...]

15
Mar
Protocollo MBSR con formula semi-intensiva in partenza il 20 gennaio 2018

Il protocollo MBSR è un programma per la riduzione dello stress attraverso le pratiche di [...]

12
Gen
Corso MBSR gennaio 2018

In partenza una nuova edizione del protocollo MBSR il 9 gennaio 2018   [...]

18
Ott
Corso MBSR ottobre 2017

In partenza la II edizione del protocollo MBSR (Mindfulness- Based Stress Reduction)       [...]

13
Set
Liberiamoci dallo stress

In una società come la nostra, dove si è costantemente in movimento, divisi tra mille [...]

07
Giu
Corso MBSR – da lunedì 8 maggio 2017

Da lunedì 8 maggio 2017 nuova edizione a Roma del protocollo mindfulness MBSR: un corso di 8 [...]

18
Apr
MBSR – ridurre lo stress con la mindfulness

Cosa succederebbe se poteste diventare consapevoli di quanto frequenti siano le vostre reazioni di stress? [...]

10
Gen
Presentazione protocollo MBSR

Il 9 gennaio 2017 alle ore 18,45 a Roma presso il Secondo Centro di Terapia [...]

27
Dic
La meditazione seduta: respiro, corpo, suoni, pensieri

Questa pratica permette di prestare attenzione al respiro, alle sensazioni corporee e ai pensieri che [...]

30
Nov