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Da secoli, in molte tradizioni contemplative e filosofiche, la pratica della consapevolezza è un asse [...]
L’istruttore di mindfulness è nulla più che un essere umano come tutti che sceglie di [...]
Prima di augurare a tutti di trascorrere meritate e riposanti vacanze durante questa pausa estiva, [...]
L’estate è appena cominciata eppure c’è già chi soffre, o è consapevole che soffrirà, per [...]
In occasione dell’uscita del MANUALE PER ISTRUTTORI MINDFULNESS – Guida per la conduzione di protocolli [...]
È con immenso piacere che vi presentiamo il “manuale per istruttori di mindfulness”. Auguriamo buona [...]
Nello spiegare il pilastro della pazienza la dott.ssa Maria Beatrice Toro cita la storia di [...]
Mindful yoga in piedi La pratica del MIndful Yoga ci offre la possibilità di prendere [...]
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Il mindful yoga, presente nel protocollo MBSR, viene proposto come strumento per riconnettere la mente [...]
