Tecnologia

defusione

Più grande è l’identificazione con i propri pensieri, più questi sono così spessi da formare una barriera virtuale che ci separa da ciò che accade, da noi stessi e dagli altri. La defusione cognitiva è un processo che va in senso opposto: si de – letteralizza l’esperienza, ovvero si prova a fare esperienza evitando di prendere alla lettera quello che i nostri pensieri asseriscono… ci aiuterà a sopravvivere meglio nell’era della media revolution