Archivio Tag: mindfulness Maria Beatrice Toro

L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Mercoledì

Recensione pubblicata sul sito di State of Mind MERCOLEDI’ ASCOLTIAMO IL NOSTRO CORPO Lo scopo [...]

03
Apr
7 giorni di Mindfulness. Esercizi per ritrovare se stessi in un mondo frenetico – Recensione del libro

Il libro 7 giorni di Mindfulness è dedicato a coloro che avvicinandosi alla mindfulness trovano [...]

03
Apr
Una settimana ben meditata

7 giorni di mindfulness è anche su Yoga Journal! Cari amici del blog di mindfulness interpersonale, [...]

03
Gen
Protocollo di Mindfulness MBCT a Roma

A partire da martedì 29 gennaio ricomincia il corso di mindfulness MBCT a Roma, condotto [...]

27
Dic
Webinar -7 giorni di mindfulness

Nel video è possibile ascoltare il webinar tenuto dalla Prof.ssa Maria Beatrice Toro il 26 [...]

1 Comment

29
Nov
Video – Mindfulness: la meditazione dei leader

“Dedicare un tempo di attenzione alla nostra mente è un atto di amore” – lo [...]

13
Nov
4 minuti per riconnettersi

La mindfulness è una pratica fatta di piccole cose. Non è una tecnica”muscolare” e non [...]

23
Ott
Dormire bene con il training autogeno

Quante volte ti è capitato di non riposare bene durante la notte? Di svegliarti al [...]

01
Ago
1 minuto per te: libera la mente e osserva la foto

Jon Kabat-Zinn, il fondatore della mindfulness, sostiene che la consapevolezza è il “lavoro più difficile” [...]

07
Mar
#Genitorisidiventa…mindfulness per bambini

  La prof.ssa Maria Beatrice Toro, autrice del libro “Crescere con la mindfulness. Guida per [...]

10
Feb