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Osserviamo la nostra postura mentre iniziamo a camminare e cerchiamo di muoverci non in maniera [...]
VIVERSANI&BELLI 27.03.2020 Questo periodo di “reclusione” è faticoso. Approfittiamone per dedicarci alla pratica antistress per eccellenza…se non ora quando? «Abbiamo perso in parte la [...]
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Da oggi e per ogni giorno finchè l’Italia continuerà ad essere in quarantena, noi dell’Istituto [...]
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Come suggerito dall‘OMS in questi giorni di difficoltà e quarantena, è consigliato osservare abitudini sane [...]
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Il laboratorio di Mindfulness riprende ogni giovedì con un programma rinnovato fino al mese di [...]
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