e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
di Agnese Ferrara Dopo il lungo lockdown si riparte e alle difficoltà oggettive legate alla [...]
Maria Beatrice Toro vi propone un percorso per la riduzione dell’ansia, dello stress e degli schemi [...]
Osserviamo la nostra postura mentre iniziamo a camminare e cerchiamo di muoverci non in maniera [...]
VIVERSANI&BELLI 27.03.2020 Questo periodo di “reclusione” è faticoso. Approfittiamone per dedicarci alla pratica antistress per eccellenza…se non ora quando? «Abbiamo perso in parte la [...]
Quando pratichiamo la meditazione camminata, arriviamo in ogni momento. La nostra vera casa è nel [...]
1 Comment
Da oggi e per ogni giorno finchè l’Italia continuerà ad essere in quarantena, noi dell’Istituto [...]
La camminata Vipassana ha un oggetto di meditazione sempre presente e sempre in mutamento ,ovvero [...]
Siamo lieti di presentarvi il nostro percorso MBSR ONLINE Da oggi sarà possibile seguire un [...]
Come suggerito dall‘OMS in questi giorni di difficoltà e quarantena, è consigliato osservare abitudini sane [...]
In pratica Come la nota pratica della gentilezza amorevole (metta) può essere vista come una [...]