Corso Permanente di Dharma e Vipassana (la meditazione da cui origina la mindfulness) tutti i lunedì a Roma dalle 19,15 alle 20,45 presso il Secondo Centro
Essere presenti per essere liberi: questo è l’obiettivo della meditazione di consapevolezza e visione profonda (vipassana).
Allenando la capacità di stare con ciò che c’è attimo per attimo, comprendiamo come le nostre reazioni automatiche ci legano a percorsi sempre uguali di disagio, allontanandoci da noi stessi e dagli altri. Saremo così sempre più capaci di rispondere con saggezza a ciò che accade.
