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Dedicare uno spazio alla propria crescita nella consapevolezza è un gesto di amore per se [...]
La self-compassion può essere pensata come un’abilità umana allenabile grazie alla pratica che rende possibile [...]
Prima di augurare a tutti di trascorrere meritate e riposanti vacanze durante questa pausa estiva, [...]
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L’estate è appena cominciata eppure c’è già chi soffre, o è consapevole che soffrirà, per [...]
Siamo ormai alla XXI edizione del corso per istruttori di protocolli mindfulness. Nel mese di [...]
L’aiuto della mindfulness ai tempi del Coronavirus Questo periodo di stop forzato e distanziamento sociale [...]
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È con immenso piacere che vi presentiamo il “manuale per istruttori di mindfulness”. Auguriamo buona [...]
