e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
Il primo degli esercizi di mindfulness proposti nel protocollo MBSR di Kabat Zinn è l’esercizio [...]
La mindfulness, così come ideata e descritta da Jon Kabat Zinn, fu inizialmente progettata per la [...]
Possiamo pensare alla mindfulness come a un’applicazione costante e disciplinata del detto greco “conosci te [...]
MBSR: un lavoro coinvolgente e profondo, in cui si pratica, attraverso gli esercizi di mindfulness, [...]
Come agisce la mindfulness sulla psiche e quali sono i meccanismi cognitivi ed affettivi che va [...]
“È una ben povera memoria quella che funziona solo all’indietro.” L.Carroll Nel mondo di Wonderland sono [...]
1 Comment
« Insito nella natura umana c’è un amore per la natura e un senso di connessione [...]
Interessante scritto di Eckhart Tolle, per incominciare la giornata con consapevolezza. Anche quando parliamo di mindfulness [...]
Volentieri condivido un post di Yogainviaggio, blog di Benedetta Spada (che potete seguire anche su su [...]
Cosa hanno in comune Kabat Zinn e Rogers? “L’accettazione positiva e incondizionata di Carl Rogers [...]
