e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
In tempi di Covid-19 non poteva mancare un manuale self-help, opera della Dott.ssa Maria Beatrice [...]
L’esperienza della gravidanza, in questo periodo caratterizzato da paura e restrizioni del nostro stile di [...]
La disciplina orientale dello yoga è amata perché allena corpo e mente ma i suoi [...]
All’inizio della meditazione la Dott.ssa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, spiega l’esercizio preliminare volto [...]
Tra le incertezze, le difficoltà legate alla ripresa e i nuovi allarmi ci vogliono nuove [...]
Le incertezze dei mesi passati, caratterizzati dalla pandemia, hanno portato ad esperienze di ricerca interiore [...]
Tra le posizioni di maggior beneficio, le inversioni vanno praticate in maniera molto graduale e [...]
Le posizioni dei guerrieri prendono il nome da Virabhadra, che secondo la tradizione induista era [...]
Surya Namaskara, il “saluto al sole”, e’ una delle sequenze di yoga piu’ antiche che [...]
Una pratica che si può fare dappertutto, anche senza uscire di casa? Un esercizio fisico [...]
