Alice e lo yoga delle meraviglie – I sessione

Una pratica che si può fare dappertutto, anche senza uscire di casa?

Un esercizio fisico multilivello accessibile a tutti?

Una sintesi di respiro, corpo e mente che si fondono in equilibrio consapevole?

Non stiamo sognando una meraviglia irraggiungibile, ma stiamo parlando di yoga. Una proposta per assaporare i primi passi di un’esplorazione che, con piccoli e grandi movimenti, può condurci molto lontano

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