Archivio Tag: maria beatrice toro psicologa

Invecchiamento precoce? Potrebbe essere colpa dell’Inflammaging

Invecchiamento stimolato e protocollo ad hoc per rimediare Con il termine inflammaging ci si riferisce [...]

Respira e… Sorridi

I fondamentali delle tecniche di respirazione per tutti i momenti della vita e sostenerci in [...]

Pandemic fatigue – Come vivere meglio nonostante la pandemia

I dati delle ultime ricerche mostrano che larga parte della popolazione sta in qualche misura [...]

Facciamole diventare rilassanti vacanze

Sebbene in alcuni momenti ci appaia tutto nero, anche quest’anno possiamo trovare dei motivi per [...]

Stress da pandemia, più difficile rispettare le regole

I dati di ricerca mostrano che larga parte della popolazione, anche chi non ha avuto [...]

COVID, ANCHE LA PSICHE DEVE GUARIRE

Un’amplissima disamina degli “effetti sul benessere mentale e relazionale” della pandemia di Covid­19 è stata [...]

Dott.ssa Toro – Intervista a Radio Lombardia

La Dott.ssa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, è stata ospite a Radio Lombardia per [...]

Mindfulness per bambini: tre esercizi per migliorare la loro attenzione

FANPAGE.IT- 04.07.2020 di Francesca Parlato Praticare mindfulness attraverso dei giochi con i propri bambini può [...]

I 7 pilastri della mindfulness, da oggi in tutte le librerie

Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, [...]

Percorso MBCT interattivo su zoom

MBCT interattivo su zoom per la riduzione dello stress e dei pensieri difficili A partire [...]