Archivio Tag: maria beatrice toro psicologa

Mindfulness per bambini: tre esercizi per migliorare la loro attenzione

FANPAGE.IT- 04.07.2020 di Francesca Parlato Praticare mindfulness attraverso dei giochi con i propri bambini può [...]

I 7 pilastri della mindfulness, da oggi in tutte le librerie

Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, [...]

Percorso MBCT interattivo su zoom

MBCT interattivo su zoom per la riduzione dello stress e dei pensieri difficili A partire [...]

I benefici del sesso consapevole: eliminare i pregiudizi e liberare la mente

27.05.2020 VANITY FAIR di Alice Rosati Eliminare i pregiudizi e concentrarsi sul momento presente permette [...]

LOCKDOWN E FASE 2: COME RIPARTIRE CON L’AIUTO DELLA MINDFULNESS

di Agnese Ferrara Dopo il lungo lockdown si riparte e alle difficoltà oggettive legate alla [...]

Alcune strategie per mantenersi in forma anche a casa

STARBENE 31.03.2020 da un articolo di Claudia Bortolato No, non servono grandi sacrifici e non occorre trasformare il bagno in un centro estetico: [...]

Il Breathwalk

E’ grazie al maestro spirituale Yogi Bhajan che gli insegnamenti del Kundalini yoga e la [...]

Gratitudine e saggezza del cuore per trovare la felicità

DONNAMODERNA 18-03-2020 da un articolo di Rosanna Cavaglieri Per imparare la gratitudine e la saggezza [...]

Perché la gioia, secondo gli studiosi, è l’unica che ha tonalità positiva?

dalla rivista Yoga Journal Ricordate il film della Pixar ‘Inside Out’? Si svolgeva completamente nella [...]

Stress da coronavirus – news da TV2000

TV2000 24-02-2020 La professoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, ospite a TV2000, spiega in [...]