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Il Breathwalk si conclude con un esercizio di visualizzazione, da compiere seduti o camminando molto [...]
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In questa fase, camminando, il respiro e l’andatura si sincronizzano alternando con regolarità passi e [...]
STARBENE 31.03.2020 da un articolo di Claudia Bortolato No, non servono grandi sacrifici e non occorre trasformare il bagno in un centro estetico: [...]
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E’ grazie al maestro spirituale Yogi Bhajan che gli insegnamenti del Kundalini yoga e la [...]
Quando pratichiamo la meditazione camminata, arriviamo in ogni momento. La nostra vera casa è nel [...]
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