Archivio Tag: accettazione

Smettere di mentire a se stessi per accettarsi fino in fondo

La Dottoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, autrice del libro i 7 pilastri della [...]

LOCKDOWN E FASE 2: COME RIPARTIRE CON L’AIUTO DELLA MINDFULNESS

di Agnese Ferrara Dopo il lungo lockdown si riparte e alle difficoltà oggettive legate alla [...]

Compassione e Accettazione – venerdì 18 ottobre ore 19

Il Dott. Antonio Petracca il giorno venerdì 18 ottobre alle ore 19 presenterà il corso [...]

Vuoi essere felice? Impegnati concretamente!

Pensare positivo è un valido sistema per ritrovare la felicità ma, da solo, non è [...]

Mindfulness: accettare e cambiare

Di cosa parliamo quando parliamo di accettazione? Per comprendere cosa intendiamo con il termine accettazione [...]

Di che tipo è la tua fame?

Spesso la fame non arriva solo dallo stomaco. Alcune volte possiamo confondere il  languore con [...]

L’accettazione non è passività

Quando parliamo di Mindfulness parliamo di un esercizio di attenzione consapevole a ciò che c’è prendendone [...]

Apri gli occhi sull’infinito

La natura regala piccole gioie, ma anche scenari gloriosi. E’ il caso della grotta chiamata [...]

Mindfulness, allena-menti, performance

A cura della Dott.ssa Paola Massaroni  Psichiatra, Psicoterapeuta e Istruttrice di Mindfulness La preparazione mentale [...]

Liberiamoci dallo stress

In una società come la nostra, dove si è costantemente in movimento, divisi tra mille [...]