Corso MBSR in presenza e a distanza – dal 23 settembre

8 settimane per praticare la mindfulness in gruppo al fine di ridurre ansia e stress, imparare un approccio più salutare alle situazioni quotidiane, acquisire la consapevolezza di ciò che abita il corpo, dimora nel cuore e attraversa lo spazio mentale

Calendario del percorso

1.mercoledì 23 settembre
2.mercoledì 30 settembre
3.mercoledì 7 ottobre
4.mercoledì 14 ottobre
5.mercoledì 21 ottobre
6.mercoledì 28 ottobre
7.mercoledì 4 novembre
8.mercoledì 11 novembre

Conduce Claudia Romani

Sede:

  • in presenza a Roma in Via Nomentana 257 presso l’Istituto di Mindfulness Interpersonale
  • a distanza sulla piattaforma zoom

➢Costo:

– 180,00 euro a distanza con fattura detraibile

– 250,00 euro in presenza con fattura detraibile

➢Info e iscrizioni:

mail a psico.2tc@gmail.com
oppure tel. 06 99922102 o cell. 393 8006229

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