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La storia delle scoperte scientifiche è spesso narrata come frutto di serendipità, ovvero come un’intuizione [...]
La self-compassion può essere pensata come un’abilità umana allenabile grazie alla pratica che rende possibile [...]
Siamo ormai alla XXI edizione del corso per istruttori di protocolli mindfulness. Nel mese di [...]
L’aiuto della mindfulness ai tempi del Coronavirus Questo periodo di stop forzato e distanziamento sociale [...]
Meditare camminando con i suoni Iniziamo questa pratica stando in piedi, portando attenzione al corpo [...]
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Impossibile sfuggirgli, ma pensaci un attimo: ne hai davvero bisogno? La Dott.ssa Maria Beatrice Toro, [...]
La storia di cui Beatrice fa cenno nel video è successa in gennaio,Scrive:“Alle due del [...]
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