Archivio Tag: mindfulness e stress

L’importanza del corpo nel percorso MBSR

Attraverso la mindfulness è possibile coltivare e allenare la capacità di essere presenti a se [...]

17
Apr
L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Lunedì

Nell’ introduzione del libro della Prof.ssa Toro “7 giorni di mindfulness” viene ripreso il senso [...]

08
Apr
L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Sabato

Recensione pubblicata sul sito di State of Mind SABATO :”ritira a te le energie” La [...]

06
Apr
L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Giovedì

Giovedì: “Passare all’azione” Siamo arrivati con il Giovedì alla metà della settimana, la metà che [...]

04
Apr
7 giorni di Mindfulness. Esercizi per ritrovare se stessi in un mondo frenetico – Recensione del libro

Il libro 7 giorni di Mindfulness è dedicato a coloro che avvicinandosi alla mindfulness trovano [...]

03
Apr
Lo stress post-traumatico

Lo stress post-traumatico:una barriera importante alla remissione completa dei sintomi o alla possibilità di condurre [...]

12
Mar
Che cos’è il percorso MBSR

Nell’intervista alla Dottoressa Paola Massaroni si parla di Mindfulness e del percorso MBSR Trasmessa sulla [...]

12
Feb
Finisce la scuola: istruzioni per l’uso

Ci troviamo in un periodo dell’anno molto importante per bambini e ragazzi: è il tanto [...]

01
Giu
La Mindfulness come aiuto per lo stress infantile

C’è un crescente livellamento delle differenze tra i piccoli e gli adulti – sostiene Maria [...]

13
Mar
MBSR – ridurre lo stress con la mindfulness

Cosa succederebbe se poteste diventare consapevoli di quanto frequenti siano le vostre reazioni di stress? [...]

10
Gen