Archivio Tag: mindfulness e stress

TEMPO LIBERO O LIBERATO?

I MESI TRASCORSI CHIUSI IN CASA DURANTE IL LOCKDOWN SEMBRANO AVER INSEGNATO AGLI ITALIANI A [...]

Meditazione con la Dott.ssa Maria Beatrice Toro – I quattro incommensurabili

Nella meditazione sui quattro incommensurabili la Dott.ssa inizia citando la gioia compartecipe, facendo riferimento A. [...]

LA MINDFULNESS E LA PRATICA MILLENARIA DEL MEDITARE. I VIAGGI PER RICARICARSI E RIPARTIRE

Le incertezze dei mesi passati, caratterizzati dalla pandemia, hanno portato ad esperienze di ricerca interiore [...]

Corso MBSR con formula semintensiva in presenza e a distanza – 17 ottobre 2020

In partenza sabato 17 ottobre 2020 il Corso MBSR con formula semintensiva per combattere lo [...]

Corso MBSR in presenza e a distanza – dal 23 settembre

corso MBSR per ridurre lo stress e l ansia attraverso la pratica di mindfulness. dal [...]

Presentazione libro – I 7 pilastri della mindfulness

In occasione dell uscita del libro “I 7 PILASTRI DELLA MINDFULNESS. La via per liberarsi [...]

I 7 pilastri della mindfulness, da oggi in tutte le librerie

Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, [...]

I benefici del sesso consapevole: eliminare i pregiudizi e liberare la mente

27.05.2020 VANITY FAIR di Alice Rosati Eliminare i pregiudizi e concentrarsi sul momento presente permette [...]

7 azioni mindful utili per questo periodo

YOGA JOURNAL-23 MARZO 2020 Questo periodo di stop forzato e distanziamento sociale è, per tutti [...]

Meditate con noi

In questo momento complesso in cui dilaga l’epidemia, che comporta restare nelle proprie case per [...]