Corso MBSR aprile 2018

Aprile: i colori si schiariscono, il tepore ci riscalda e il cielo a volte è brillante ed altre vote si incupisce. Ci sono giorni sereni e altri in cui la pioggia bussa sonoramente alla finestra…sperimentiamo una sensazione di delusione. La nostra vita è così: l’alternarsi di sole e pioggia ci accompagna costantemente, fuori e anche dentro.

Come insegna Jon Kabat-Zinn, non possiamo fermare tutto ciò: “You can’t stop the waves, but you can learn to surf“. Le tempeste sono inevitabili ma possiamo imparare a surfare le onde che ci scuotono.

Facciamolo insieme attraverso la nuova edizione del protocollo MBSR, in partenza martedi 3 aprile presso il Secondo Centro di Terapia Cognitivo Interpersonale.

Per info e prenotazioni mail a segreteria@duetc.it oppure telefonicamente ai seguenti recapiti: 3316818827 – 0699922102

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