e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
La Mindfulness immaginativa si ispira ai principi della tradizione Theravāda, che è la corrente più [...]
Alle radici delle pratiche meditative attualmente più diffuse e utilizzate per il benessere psicologico, come [...]
Aprile: i colori si schiariscono, il tepore ci riscalda e il cielo a volte è [...]
Recensione di Daria Venturini “E’ possibile oggi riorientare la nostra vita, in Occidente come in [...]
La meditazione di consapevolezza , per definizione, incide sull’attitudine mentale, orientandola al non giudizio. Ma [...]
a cura del Dott. Andrea Ligozzi Psicologo – Praticante senior Vipassana Ti capita di cimentarti [...]
Hai appena iniziato una dieta e non riesci a trovare il giusto equilibrio? Non preoccuparti [...]
In partenza la II edizione del protocollo MBSR (Mindfulness- Based Stress Reduction) [...]
Prenditi qualche minuto solo per te. Ora che le vacanze sono terminate. Ora che si [...]
Tempo di vacanze. Ancora per un po’. Chi ha potuto godere del mare e delle [...]
