e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
Quando siamo stressate o tese, diventa estremamente difficile avere un aspetto fresco e luminoso. Ci [...]
La Mindfulness immaginativa si ispira a principi molto antichi, traendo origine dagli insegnamenti originari del [...]
Questa pratica prevede tre semplici passaggi in cui si guida la consapevolezza ritirando l’attenzione dall’esterno [...]
Vi aspettiamo giovedi 13 settembre alle ore 18.30 a Roma, presso il Secondo Centro di [...]
La Mindfulness immaginativa si ispira ai principi della tradizione Theravāda, che è la corrente più [...]
Il termine Yoga deriva dalla radice sanscrita “Yuj”, che significa “giogo, unione”. Il termine si [...]
Secondo numerosi studi pubblicati sul Journal of Neuroscience, mettersi a letto arrabbiati ha degli effetti [...]
Alle radici delle pratiche meditative attualmente più diffuse e utilizzate per il benessere psicologico, come [...]
Il termine Vipassana significa “vedere le cose in profondità, così come sono realmente” e fa [...]
La meditazione di consapevolezza , per definizione, incide sull’attitudine mentale, orientandola al non giudizio. Ma [...]