e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
In epoca molto recente, un altro neuro scienziato, Chaime, ideò un interessante esperimento per far [...]
Durante i percorsi di mindfulness viene insegnata una forma specifica di meditazione che aiuta a [...]
Il tempo psicologico, così come lo viviamo nelle nostre esperienze di tutti i giorni, è [...]
Ogni volta che illuminiamo con la consapevolezza il piano della percezione fisica, emergono molti diversi [...]
Il primo esercizio da praticare per avvicinarci a noi stessi attraverso la mindfulness consiste nel [...]
Pensare positivo è un valido sistema per ritrovare la felicità ma, da solo, non è [...]
Come declinare la mindulness nell’interazione con gli altri e soprattutto nella relazione con il proprio [...]
Per staccare la spina dalla routine quotidiana, rigenerarsi e fare il pieno di energia e [...]
di Maria Beatrice Toro Nella formazione della personalità, i vissuti sensoriali e affettivi che ognuno di [...]
Nell’ottica cognitivista si afferma che una maggiore comprensione dei meccanismi mentali che sottostanno al disagio [...]