Archivio Tag: mindfulness interpersonale

Meditiamo con il cuore insieme alla Dott.ssa Maria Beatrice Toro

All’inizio della meditazione la Dott.ssa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, spiega l’esercizio preliminare volto [...]

Mindfulness e yoga: le esperienze da fare in Italia per ricaricarsi.

Tra le incertezze, le difficoltà legate alla ripresa e i nuovi allarmi ci vogliono nuove [...]

TEMPO LIBERO O LIBERATO?

I MESI TRASCORSI CHIUSI IN CASA DURANTE IL LOCKDOWN SEMBRANO AVER INSEGNATO AGLI ITALIANI A [...]

Meditazione con la Dott.ssa Maria Beatrice Toro – I quattro incommensurabili

Nella meditazione sui quattro incommensurabili la Dott.ssa inizia citando la gioia compartecipe, facendo riferimento A. [...]

LA MINDFULNESS E LA PRATICA MILLENARIA DEL MEDITARE. I VIAGGI PER RICARICARSI E RIPARTIRE

Le incertezze dei mesi passati, caratterizzati dalla pandemia, hanno portato ad esperienze di ricerca interiore [...]

Corso MBSR con formula semintensiva in presenza e a distanza – 17 ottobre 2020

In partenza sabato 17 ottobre 2020 il Corso MBSR con formula semintensiva per combattere lo [...]

Passo e respiro

Alcuni maestri suggeriscono di trovare un accordo tra la sequenza dei passi e il respiro: [...]

Pratiche per coltivare la gioia

In pratica Come la nota pratica della gentilezza amorevole (metta) può essere vista come una [...]

Nuove attività del laboratorio del giovedì

Giovedì 20 febbraio alle ore 18,45 presso l’Istituto di Mindfulness Interpersonale, sito in via Nomentana [...]

“Uccidere il Buddha”

Se incontri il Buddha per la strada uccidilo -Koan Zen Nella tradizione Zen, i koan [...]