e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
La meditazione stimola subito calma e pensieri positivi e riduce i livelli di cortisolo nelsangue, [...]
Ogni volta come se fosse la prima. Senza aspettative di orgasmi cosmici né giudizi su [...]
L’Istituto di Mindfulness Interpersonale presenta la XVI edizione del corso per istruttori di Mindfulness In [...]
Da Martedì 11 Maggio dalle ore 18.30 alle ore 20.30 per 8 martedì più un [...]
Il mindful yoga, presente nel protocollo MBSR, viene proposto come strumento per riconnettere la mente [...]
L’ottimismo forzato è contro natura e fa persino male. Le emozioni negative vanno riconosciute, accettato, [...]
La Dottoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, autrice del libro i 7 pilastri della [...]
Vi sarà capitato di sentir parlare di mindfulness. E magari di aver pensato a qualcosa [...]
Il concetto di piacevole, spiacevole e neutro sono concetti notevolmente interessanti medianti i quali il [...]
Invecchiamento stimolato e protocollo ad hoc per rimediare Con il termine inflammaging ci si riferisce [...]
