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Continuità e interruzione di Andrea Ligozzi Dopo aver frequentato un corso di mindfulness, nel primo [...]
Spesso la fame non arriva solo dallo stomaco. Alcune volte possiamo confondere il languore con [...]
Settembre è il mese in cui ritorniamo, spesso affannosamente, a fare i conti con impegni [...]
La Mindfulness immaginativa si ispira ai principi della tradizione Theravāda, che è la corrente più [...]
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Correre in modo mindful vuol dire essere consapevoli, momento per momento, di quello che facciamo [...]
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Recensione di Daria Venturini “E’ possibile oggi riorientare la nostra vita, in Occidente come in [...]
La meditazione di consapevolezza , per definizione, incide sull’attitudine mentale, orientandola al non giudizio. Ma [...]
