Archivio Tag: libri maria beatrice toro

Baciami mindful

Ogni volta come se fosse la prima. Senza aspettative di orgasmi cosmici né giudizi su [...]

Smettere di mentire a se stessi per accettarsi fino in fondo

La Dottoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, autrice del libro i 7 pilastri della [...]

Cosa ci ha fatto la pandemia?

Si chiama “pandemic fatigue” e viene definita una particolare sindrome da stress che sembra non [...]

Meditazione sul piacevole, spiacevole e neutro con la Dott.ssa Toro

Il concetto di piacevole, spiacevole e neutro sono concetti notevolmente interessanti medianti i quali il [...]

Stanchezza da pandemia: come si manifesta e come affrontarla

Viene definita “pandemic fatigue” la sindrome da stress determinata dal prolungarsi dell’emergenza sanitaria. Tra i [...]

Invecchiamento precoce? Potrebbe essere colpa dell’Inflammaging

Invecchiamento stimolato e protocollo ad hoc per rimediare Con il termine inflammaging ci si riferisce [...]

Respira e… Sorridi

I fondamentali delle tecniche di respirazione per tutti i momenti della vita e sostenerci in [...]

Pandemic fatigue – Come vivere meglio nonostante la pandemia

I dati delle ultime ricerche mostrano che larga parte della popolazione sta in qualche misura [...]

COVID, ANCHE LA PSICHE DEVE GUARIRE

Un’amplissima disamina degli “effetti sul benessere mentale e relazionale” della pandemia di Covid­19 è stata [...]

Se aspettiamo che il virus vada via non ne usciamo più – Intervista alla Dott.ssa Toro

Nel nostro paese è in corso, oltre alla pandemia dovuta al Codiv-19 e alla conseguente [...]