e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
La Mindfulness immaginativa si ispira ai principi della tradizione Theravāda, che è la corrente più [...]
Il termine Vipassana significa “vedere le cose in profondità, così come sono realmente” e fa [...]
C’è un legame tra piena presenza e felicità? Tra consapevolezza e questo stato mentale così [...]
In partenza una nuova edizione del protocollo MBSR il 9 gennaio 2018 [...]
Dopo gli accesi colori dell’estate oggi ci soffermiamo su qualcosa di diverso, grazie allo spunto [...]
La natura offre davvero degli spettacoli unici. Come i Massi di Moeraki, in Nuova Zelanda: [...]
C’è un tempo per ogni cosa… oggi è tempo di vacanze, rigenerazione, centratura. Prendi un [...]
Dalle 8 alle 10 ore: è quanto dovrebbero dormire i ragazzi per poter crescere bene [...]
Hai difficoltà ad addormentarti? Non riesci a riposare bene? In questi giorni meno carichi di [...]
Se i nostri pensieri sono offuscati da immagini preoccupanti, il nostro cervello non riesce a [...]
