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… semplicemente, aprila. Anche se sembra una cosa ovvia, l’ottanta per cento delle volte che [...]
Hai difficoltà ad addormentarti? Non riesci a riposare bene? In questi giorni meno carichi di [...]
Autocompassione: non è indulgenza, vittimismo, non è autocommiserazione, ma stare accanto a se stessi nell’ora [...]
E’ finalmente arrivata la primavera, con i suoi colori, i suoi profumi e la sua magia. [...]
A tutti può capitare di sentirsi tesi, irritabili, ansiosi e avere la sensazione di non [...]
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Se i nostri pensieri sono offuscati da immagini preoccupanti, il nostro cervello non riesce a [...]
…al contrario l’amore perfetto scaccia la paura, perché il timore suppone un castigo e chi [...]
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