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Serata di pratica e presentazione dei laboratori di avvicinamento alla consapevolezza. Venerdì 21 aprile [...]
A tutti può capitare di sentirsi tesi, irritabili, ansiosi e avere la sensazione di non [...]
…al contrario l’amore perfetto scaccia la paura, perché il timore suppone un castigo e chi [...]
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La dottoressa Shefali Tsabary è un’esperta di mindfulness che ha dedicato molta parte della sua [...]
Questa pratica permette di prestare attenzione al respiro, alle sensazioni corporee e ai pensieri che [...]
La meditazione camminata è una delle pratiche formali più conosciute della mindfulness. Camminare è un [...]
Il laboratorio di mindfulness è un gruppo che si riunisce a Roma in Via Nomentana [...]
…anche il bambino si preoccupa (per la scuola, per i voti, persino per la salute [...]
L’archetipo della montagna è presente in quasi tutte le culture e allude alla solidità, all’innalzamento, [...]
A partire da lunedì 8 febbraio ripartirà a Roma presso il Secondo Centro di Terapia [...]
