Archivio Categoria: mindfulness cos’è

La rivoluzione della mindfulness nel campo della psicoterapia cognitiva

Nell’ottica cognitivista si afferma che una maggiore comprensione dei meccanismi mentali che sottostanno al disagio [...]

Ripartiamo con la mindfulness – MBSR autunnale

Ripartirà mercoledì 2 ottobre 2019 il percorso MBSR condotto dalla Dott.ssa Claudia Romani info e [...]

L’importanza del corpo nel percorso MBSR

Attraverso la mindfulness è possibile coltivare e allenare la capacità di essere presenti a se [...]

Prossimi percorsi di Mindfulness – MBSR e MBCT

Di seguito troverete le date dei percorsi di Mindfulness per la riduzione dello stress -MBSR [...]

L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Martedì

dMARTEDI’ FERMATEVI AD OSSERVARE Quante volte vi capita di rendervi conto che state guardando qualcosa? [...]

L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Sabato

Recensione pubblicata sul sito di State of Mind SABATO :”ritira a te le energie” La [...]

L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Venerdì

Venerdì: “Raccogliere i feedback” E’ arrivato il momento di raccogliere i feedback su come è [...]

L’organizzazione dei 7 giorni di Mindfulness: Giovedì

Giovedì: “Passare all’azione” Siamo arrivati con il Giovedì alla metà della settimana, la metà che [...]

Come possiamo stare meglio e riprenderci la vita che meritiamo? – La terapia della compassione –

Abbiamo una risposta al diritto di essere felici: la Terapia della Compassione Di Antonio Petracca [...]

Lo stress post-traumatico

Lo stress post-traumatico:una barriera importante alla remissione completa dei sintomi o alla possibilità di condurre [...]