Mindfulness

Consapevolezza e… felicità!

C’è un legame tra piena presenza e felicità? Tra consapevolezza e questo stato mentale così desiderato chiamato felicità? E’ sicuramente

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Mindfulness 2018, eventi di marzo e aprile a Roma

Al Secondo Centro di Roma, oltre ai corsi MBSR, per questa primavera abbiamo scelto di fare luce su tre aspetti

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Il giardino delle idee e dei progetti

proprio come questi lunghi gambi sostengono i bellissimi fiori che vengono innalzati verso la superficie. Fai sbocciare su questi steli dei fiori, immagina che siano le tue idee e i tuoi progetti che via, via iniziano a prendere forma e ad avviarsi verso la realizzazione. Immergiti nelle emozioni che suscita questa foto poichè potrà aiutarti a guardare alle cose anche da un’altra prospettiva.