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Giovedì 25 Maggio alle ore 18:15 Maria Beatrice Toro presenta il Webinar: “Gratitudine: la via [...]
La gratitudine è un sentimento benefico e consente di connettersi in modo stabile con gli [...]
Alcune attività, che siamo abituati a svolgere in solitaria, come lo sport oppure la dieta, [...]
La mindfulness è stata sviluppata per “aiutare le persone ad aiutare se stesse”. Sin dagli [...]
La mindfulness la possiamo applicare ogni volta che mangiamo, parliamo così di mindful eating: pratica [...]
Fa sempre più proseliti la mindfulness, e non è un caso. La solitudine dei lockdown [...]
Stiamo tornando ad una nuova normalità: a distanza di quasi due anni tante persone [...]
Maria Beatrice Toro definisce la mindfulness come: “La consapevolezza che emerge quando si presta attenzione [...]
La storia delle scoperte scientifiche è spesso narrata come frutto di serendipità, ovvero come un’intuizione [...]
di Marco Mariotti La meditazione di consapevolezza è un metodo per indirizzare l’attenzione verso le [...]
