Nel periodo estivo è importante non perdere la continuità nella pratica mindfulness
Per tale motivo l’Istituto di Mindfulness Interpersonale
dal 15 luglio al 2 settembre
offre uno spazio settimanale condotto da Maria Beatrice Toro
ogni martedì dalle ore 18:30 alle ore 19:30 sulla piattaforma Zoom
Una serie di pratiche di meditazione verranno proposte con la semplice intenzione di fermarsi e permettere alla mente di raccogliersi, abbandonando i pensieri ripetitivi.
La pratica meditativa inoltre permette al nostro preziosissimo cuore di mantenere uno stato di equilibrio, favorendo l’apertura a nuove possibilità ed esperienze
Nell’attesa dell’inizio del laboratorio, vi proponiamo un piccolo esercizio pensato per voi
➢ Per info e iscrizioni
Cell. 393 8006229 – Mail. psico.2tc@gmail.com
Ti aspettiamo!
