e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
Impossibile sfuggirgli, ma pensaci un attimo: ne hai davvero bisogno? La Dott.ssa Maria Beatrice Toro, [...]
La meditazione stimola subito calma e pensieri positivi e riduce i livelli di cortisolo nelsangue, [...]
Seminario organizzato dall’Università degli studi di Teramo con la collaborazione dell’Istituto di Mindfulness Interpersonale Il [...]
Ogni volta come se fosse la prima. Senza aspettative di orgasmi cosmici né giudizi su [...]
La Dottoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, autrice del libro i 7 pilastri della [...]
Vi sarà capitato di sentir parlare di mindfulness. E magari di aver pensato a qualcosa [...]
Il concetto di piacevole, spiacevole e neutro sono concetti notevolmente interessanti medianti i quali il [...]
Viene definita “pandemic fatigue” la sindrome da stress determinata dal prolungarsi dell’emergenza sanitaria. Tra i [...]
I fondamentali delle tecniche di respirazione per tutti i momenti della vita e sostenerci in [...]
L’ansia da pandemia porta sempre più giovani all’insonnia, in particolare donne Gli esperti chiamano pandemic [...]
