Archivio Tag: Mindfulness per lo stress

Effetti della pandemic fatigue – Maria Beatrice Toro

Secondo gli ultimi dati dell’Organizzazione della Sanità la cosiddetta Pandemic Fatigue, ovvero affaticamento da pandemia, [...]

Coronavirus: aumentano i casi di violenza domestica – le parole della Dott.ssa Toro

La Dott.ssa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, è stata intervistata a Tv2000 per affrontare [...]

Oltre la pandemia – Come superare (bene) ansia, rabbia e stress

In tempi di Covid-19 non poteva mancare un manuale self-help, opera della Dott.ssa Maria Beatrice [...]

Se aspettiamo che il virus vada via non ne usciamo più – Intervista alla Dott.ssa Toro

Nel nostro paese è in corso, oltre alla pandemia dovuta al Codiv-19 e alla conseguente [...]

YOGA SENZA LIMITI

La disciplina orientale dello yoga è amata perché allena corpo e mente ma i suoi [...]

Meditiamo con il cuore insieme alla Dott.ssa Maria Beatrice Toro

All’inizio della meditazione la Dott.ssa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, spiega l’esercizio preliminare volto [...]

Mindfulness e yoga: le esperienze da fare in Italia per ricaricarsi.

Tra le incertezze, le difficoltà legate alla ripresa e i nuovi allarmi ci vogliono nuove [...]

Workshop con Patrizia Collard: mindfulness e self compassion nella pratica clinica

Siamo lieti di annunciarvi che il giorno sabato 3 ottobre dalle 10 alle 18 avrà [...]

Percorso MBCT interattivo su zoom

MBCT interattivo su zoom per la riduzione dello stress e dei pensieri difficili A partire [...]

LOCKDOWN E FASE 2: COME RIPARTIRE CON L’AIUTO DELLA MINDFULNESS

di Agnese Ferrara Dopo il lungo lockdown si riparte e alle difficoltà oggettive legate alla [...]