e ricevi in nostri aggiornamenti
Indirizzo email:
Impossibile sfuggirgli, ma pensaci un attimo: ne hai davvero bisogno? La Dott.ssa Maria Beatrice Toro, [...]
La storia di cui Beatrice fa cenno nel video è successa in gennaio,Scrive:“Alle due del [...]
La meditazione stimola subito calma e pensieri positivi e riduce i livelli di cortisolo nelsangue, [...]
Seminario organizzato dall’Università degli studi di Teramo con la collaborazione dell’Istituto di Mindfulness Interpersonale Il [...]
Ogni volta come se fosse la prima. Senza aspettative di orgasmi cosmici né giudizi su [...]
Con il protocollo MBCT si possono apprendere strumenti semplici ed efficaci per la regolazione emotiva. In questo modo [...]
L’ottimismo forzato è contro natura e fa persino male. Le emozioni negative vanno riconosciute, accettato, [...]
La Dottoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, autrice del libro i 7 pilastri della [...]
Si chiama “pandemic fatigue” e viene definita una particolare sindrome da stress che sembra non [...]
Il concetto di piacevole, spiacevole e neutro sono concetti notevolmente interessanti medianti i quali il [...]
