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Meditare camminando con i pensieri Per questa pratica si consiglia di trovare un percorso tranquillo [...]
Meditare camminando con i suoni Iniziamo questa pratica stando in piedi, portando attenzione al corpo [...]
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Nello spiegare il pilastro della pazienza la dott.ssa Maria Beatrice Toro cita la storia di [...]
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