Archivio Tag: maria beatrice toro pubblicazioni

Se aspettiamo che il virus vada via non ne usciamo più – Intervista alla Dott.ssa Toro

Nel nostro paese è in corso, oltre alla pandemia dovuta al Codiv-19 e alla conseguente [...]

L’impatto della pandemic fatigue sulla maternità

La pandemic fatigue – ovvero l’affaticamento che si sperimenta a causa delle restrizioni da pandemia [...]

Mindfulness per bambini: tre esercizi per migliorare la loro attenzione

FANPAGE.IT- 04.07.2020 di Francesca Parlato Praticare mindfulness attraverso dei giochi con i propri bambini può [...]

I 7 pilastri della mindfulness, da oggi in tutte le librerie

Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, [...]

I benefici del sesso consapevole: eliminare i pregiudizi e liberare la mente

27.05.2020 VANITY FAIR di Alice Rosati Eliminare i pregiudizi e concentrarsi sul momento presente permette [...]

LOCKDOWN E FASE 2: COME RIPARTIRE CON L’AIUTO DELLA MINDFULNESS

di Agnese Ferrara Dopo il lungo lockdown si riparte e alle difficoltà oggettive legate alla [...]

5° fase del Breathwalk: l’integrazione

Il Breathwalk si conclude con un esercizio di visualizzazione, da compiere seduti o camminando molto [...]

Alcune strategie per mantenersi in forma anche a casa

STARBENE 31.03.2020 da un articolo di Claudia Bortolato No, non servono grandi sacrifici e non occorre trasformare il bagno in un centro estetico: [...]

2° Fase del breathwalk: l’allineamento

Osserviamo la nostra postura mentre iniziamo a camminare e cerchiamo di muoverci non in maniera [...]

Il Breathwalk

E’ grazie al maestro spirituale Yogi Bhajan che gli insegnamenti del Kundalini yoga e la [...]