Archivio Tag: coronavirus

Corso MBSR ONLINE – un buon proposito per il nuovo anno

Per molte persone l’inizio del nuovo anno coincide con il desiderio di fare un pò [...]

05
Gen
Oltre la pandemia – Come superare (bene) ansia, rabbia e stress

In tempi di Covid-19 non poteva mancare un manuale self-help, opera della Dott.ssa Maria Beatrice [...]

25
Nov
Pandemic Fatigue: consigli utili per superare questo momento

La prof.ssa Maria Beatrice Toro interviene a TV2000, ospite di Lucia Ascione alla trasmissione Bel [...]

10
Nov
LOCKDOWN E FASE 2: COME RIPARTIRE CON L’AIUTO DELLA MINDFULNESS

di Agnese Ferrara Dopo il lungo lockdown si riparte e alle difficoltà oggettive legate alla [...]

20
Mag
Vivere momento dopo momento durante la pandemia

di Carla Tinagli L’emergenza Coronavirus sarà ricordata come il periodo più difficile e doloroso per [...]

06
Mag
Coltivare la Compassione di Sè ai tempi del Covid-19

Le nostre abitudini, i tempi delle nostre giornate, le occupazioni, le relazioni sono state stravolte [...]

08
Apr
Alcune strategie per mantenersi in forma anche a casa

STARBENE 31.03.2020 da un articolo di Claudia Bortolato No, non servono grandi sacrifici e non occorre trasformare il bagno in un centro estetico: [...]

01
Apr
Affrontare con la mindfulness le giornate in casa

“In questi giorni siamo portati tutti ad un rallentamento, rallentano le nostre attività lavorative, rallentano [...]

16
Mar
Stress da coronavirus – news da TV2000

TV2000 24-02-2020 La professoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, ospite a TV2000, spiega in [...]

24
Feb