Archivio Tag: come ridurre lo stress

Lo stress: un’incredibile intuizione fortunata?

La storia delle scoperte scientifiche è spesso narrata come frutto di serendipità, ovvero come un’intuizione [...]

Mindfulness online – Percorso MBSR interattivo per la riduzione dello stress – di martedì in partenza a maggio

Da Martedì 11 Maggio dalle ore 18.30 alle ore 20.30 per 8 martedì più un [...]

Corso di Mindfulness online – MBSR – di giovedì e in partenza ad aprile

Mindfulness…Nient’altro che essere presenti a se stessi durante la nostra esistenza in maniera consapevole ed [...]

Cosa ci ha fatto la pandemia?

Si chiama “pandemic fatigue” e viene definita una particolare sindrome da stress che sembra non [...]

LOCKDOWN E FASE 2: COME RIPARTIRE CON L’AIUTO DELLA MINDFULNESS

di Agnese Ferrara Dopo il lungo lockdown si riparte e alle difficoltà oggettive legate alla [...]

Il TEMPO: Consigli per affrontare lo stress da rientro

di Sabina Cuccaro “Settembre è come un gigantesco lunedì in cui si entra di nuovo [...]

Corso MBSR – da lunedì 8 maggio 2017

Da lunedì 8 maggio 2017 nuova edizione a Roma del protocollo mindfulness MBSR: un corso di 8 [...]

MBSR – ridurre lo stress con la mindfulness

Cosa succederebbe se poteste diventare consapevoli di quanto frequenti siano le vostre reazioni di stress? [...]

Presentazione protocollo MBSR

Il 9 gennaio 2017 alle ore 18,45 a Roma presso il Secondo Centro di Terapia [...]