Archivio Tag: attenzione sostenuta

Gruppo mindfulness: uno spazio per stare

Continuità e interruzione di Andrea Ligozzi Dopo aver frequentato un corso di mindfulness, nel primo [...]

Come potenziare il potere delle pause

Trovare il tempo per praticare Durante le lunghe e impegnative giornate di lavoro può essere [...]

Più connessi e più infelici?

Il nostro massiccio utilizzo del web e la nostra interazione continua con le nuove tecnologie [...]

Corso ECM “Mindfulness per la pratica clinica” a Roma

DOCENTI: Prof. Tonino Cantelmi, Prof.ssa Maria Beatrice Toro, Dott.ssa Loredana Vistarini, Dott.ssa Roberta Necci, Dott. Stefano [...]

Mindfulness e corpo

Quando in un esercizio di mindfulness ti concentri sul corpo, naturalmente, la tua mente continua [...]

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Vivere il presente attraverso la mindfulness

La mindfulness, così come ideata e descritta da Jon Kabat Zinn, fu inizialmente progettata per la [...]

Corso MBSR a Roma, si parte a febbraio!

MBSR: un lavoro coinvolgente e profondo, in cui si pratica, attraverso gli esercizi di mindfulness, [...]

Mindfulness: il potere dell’attenzione

Come agisce la mindfulness sulla psiche e quali sono i meccanismi cognitivi ed affettivi che va [...]