Archivio Tag: 7 giorni di mindfulness di Maria Beatrice Toro

Il demone del paragone

Impossibile sfuggirgli, ma pensaci un attimo: ne hai davvero bisogno? La Dott.ssa Maria Beatrice Toro, [...]

15
Apr
Smettere di mentire a se stessi per accettarsi fino in fondo

La Dottoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, autrice del libro i 7 pilastri della [...]

12
Feb
Meditazione sul piacevole, spiacevole e neutro con la Dott.ssa Toro

Il concetto di piacevole, spiacevole e neutro sono concetti notevolmente interessanti medianti i quali il [...]

29
Gen
Stanchezza da pandemia: come si manifesta e come affrontarla

Viene definita “pandemic fatigue” la sindrome da stress determinata dal prolungarsi dell’emergenza sanitaria. Tra i [...]

28
Gen
Facciamole diventare rilassanti vacanze

Sebbene in alcuni momenti ci appaia tutto nero, anche quest’anno possiamo trovare dei motivi per [...]

30
Dic
Stress da pandemia, più difficile rispettare le regole

I dati di ricerca mostrano che larga parte della popolazione, anche chi non ha avuto [...]

18
Dic
COVID, ANCHE LA PSICHE DEVE GUARIRE

Un’amplissima disamina degli “effetti sul benessere mentale e relazionale” della pandemia di Covid­19 è stata [...]

11
Dic
Dott.ssa Toro – Intervista a Radio Lombardia

La Dott.ssa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, è stata ospite a Radio Lombardia per [...]

09
Dic
Se aspettiamo che il virus vada via non ne usciamo più – Intervista alla Dott.ssa Toro

Nel nostro paese è in corso, oltre alla pandemia dovuta al Codiv-19 e alla conseguente [...]

20
Nov
“Uccidere il Buddha”

Se incontri il Buddha per la strada uccidilo -Koan Zen Nella tradizione Zen, i koan [...]

24
Ott