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Serata di pratica e presentazione dei laboratori di avvicinamento alla consapevolezza. Venerdì 21 aprile [...]
A tutti può capitare di sentirsi tesi, irritabili, ansiosi e avere la sensazione di non [...]
…al contrario l’amore perfetto scaccia la paura, perché il timore suppone un castigo e chi [...]
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“L’educazione è cosa del cuore”. Don Bosco Il senso della pratica di consapevolezza è, sin [...]
Nel 2011, lo studioso Stephen Porges ha pubblicato gli esiti di una sua lunga ricerca [...]
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Il nostro augurio di felicità per il nuovo è quello di liberarsi da propositi e [...]
La presenza di un cane ha effetti benefici molto noti; forse è perché ci costringe [...]
La meditazione camminata è una delle pratiche formali più conosciute della mindfulness. Camminare è un [...]
Il laboratorio di mindfulness è un gruppo che si riunisce a Roma in Via Nomentana [...]
