A partire dal 22 settembre ricominciano i nostri laboratori del lunedì e del giovedì– in presenza a Roma e online; conduce Maria Beatrice Toro
Sono aperti a tutti, in particolare a chi abbia già intrapreso pratiche meditative nel corso della vita (yoga, mindfulness e altri tipi di meditazione)
Quest’anno prenderemo le mosse da una domanda molto stimolante: cosa possiamo intendere per progresso nel cammino della consapevolezza?
Il laboratorio consente di individuare con chiarezza le nostre personali risorse e gli ostacoli che gettano ombra sulla nostra luce interiore. Diverse pratiche, semplici ed avanzate, ci consentiranno di vedere con più chiarezza di cosa abbiamo bisogno e quali esercizi siano più fruttosi per noi in questo momento
La frase chiave che ci ha ispirato nel creare il programma è “La consapevoleza ti cerca”, intendendo che non solo noi cerchiamo la consapevolezza, ma in qualche modo siamo anche noi cercati da essa…
Come spesso diciamo nell’ambito mindfulness,
“nel momento in cui accogliamo il respiro, in qualche nodo esso accoglie noi.
E quando accogliamo la consapevolezza, la consapevolezza, in qualche modo, accoglie noi”
➢ Calendario in presenza
Lunedì 23 settembre
Lunedì 7 ottobre
Lunedì 21 ottobre
Lunedì 4 novembre
➢ Calendario online
Lunedì 30 settembre
Lunedì 14 ottobre
Lunedì 28 ottobre
Lunedì 11 novembre
➢ Calendario edizione speciale del giovedì in presenza
Giovedì 3 ottobre – in presenza
Giovedì 10 ottobre – in presenza
Giovedì 17 ottobre – in presenza
Giovedì 24 ottobre – in presenza
➢ Dove
A Roma Presso l’Istituto di Mindfulness Interpersonale – Via Nomentana 257, 00161
Online sulla piattaforma Zoom
➢ Orario
Dalle ore 18.15 alle 19.45
➢ Costo
euro 80 più iva
