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Siamo felici di annunciare il nuovo percorso MBSR in partenza a settembre,mese di nuovi inizi, [...]
Con grande gioia annunciamo che giovedì 12 giugno Mario Thanavaro sarà tra noi per guidare [...]
Dalla prefazione di Mario Thanavaro Nel frenetico ritmo della vita moderna, in cui l’attenzione [...]
La stagione della rigenerazione è alle porte e un nuovo viaggio MBSR con noi [...]
In questa meditazione, ci invitiamo a prendere una postura che incarni rilassatezza e dignità. Lasciamo [...]
A partire dal 22 settembre ricominciano i nostri laboratori del lunedì e del giovedì– in [...]
di Maria Beatrice Toro La nostra giornata è fatta di obblighi, urgenze, pressioni esterne, [...]
Vista la preferenza di molte persone a frequentare i nostri corsi anche nel weekend siamo [...]
Con l’arrivo dell’autunno siamo lieti di proporre l’ultimo corso di mindfulness MBSR del 2023 [...]
Si chiama mindful walking ed è una tecnica che insegna a concentrarsi su ogni passo [...]
