Archivio Tag: Mindfulness Self Compassion

Perché è così difficile (e così benefico) chiedere scusa

Scusarsi aumenta il rilascio di neurotrasmettitori come endorfine e ossitocina. A tutti può capitare di [...]

Dire di no

Lungo l’iter dello sviluppo del linguaggio si verifica un fenomeno particolare: i bambini imparano a [...]

Mindfulness e sessualità

Lo dicono le ricerche: sempre più coppie rinunciano al sesso per stress o ansia. Come [...]

Incontrarsi nel benessere

Godendo delle esperienze piacevoli come fonte di felicità Due sono le correnti di pensiero che [...]

Amore, mindfulness e relazioni: intervista a Nicoletta Cinotti – Martedì 21 Dicembre

Maria Beatrice Toro in occasione dell’uscita del nuovo libro di Nicoletta Cinotti  “Amore, mindfulness e relazioni” intervisterà [...]

Conferenza Internazionale “MINDFULNESS E SELF-COMPASSION TRA PSICO-EDUCAZIONE E CLINICA”

Lunedì 19 luglio 2021 alle ore 19 in diretta sulla pagina facebook del Secondo Centro [...]

COMPASSIONATE MIND TRAINING – Nuova edizione ONLINE

Sviluppare la Compassione può favorire calma e conforto in noi stessi, motivandoci ad entrare con [...]

Mindfulness e yoga: le esperienze da fare in Italia per ricaricarsi.

Tra le incertezze, le difficoltà legate alla ripresa e i nuovi allarmi ci vogliono nuove [...]

TEMPO LIBERO O LIBERATO?

I MESI TRASCORSI CHIUSI IN CASA DURANTE IL LOCKDOWN SEMBRANO AVER INSEGNATO AGLI ITALIANI A [...]

2° edizione del training interattivo sulla Compassione di Sè

Compassione significa voler fare qualcosa per sollevare gli altri dal loro disagio, e tale desiderio [...]